Être pleinement soi et savoir le dire

Communiquer ce que nous sommes et ce que nous voulons nécessite parfois un accompagnement à mieux se connaître et se dire, ici, maintenant :

• comprendre que sa communication énergise le monde et donc l’influence jusqu’à le transformer,
  
• travailler ses expériences et ses envies en « pleine conscience » pour mieux parler,
• utiliser l’énergie de sa voix pour rebondir, et s’heureux-construire,
• engrammer des mouvements psychologiques plus sereins et efficaces.

Je vous propose d’expérimenter comment rebondir, nommer et renommer « la chose » jusqu’à ce qu’elle s’assouplisse, devienne fluide… pour vous porter là où vous avez envie d’aller. Ces consultations en thérapies brèves, utilisant sophrologie, ANL et ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement), se déroulent dans le cadre du cabinet Holistique-LX, créé par Christian Lemuet, praticien shiatsu.