N’oublions jamais que la communication est une forme de nourriture. Nous nous nourrissons des échanges, des mots, des gestes, des émotions que nous partageons avec les autres.
Mais lorsque le respect est absent, que le canal de communication est fermé, cette quête de connexion peut se transformer en violence, en une tentative d’arracher à l’autre ce dont nous avons besoin.
L’irrespect, c’est une manière brutale de chercher à se nourrir.
C’est pourquoi il nous revient de travailler notre charisme, d’inspirer le respect, de poser nos limites :
🛑 « Ai-je dis cela ? Je ne te permets pas. »
💬 « Que cherches-tu à me dire ? Que cherches-tu vraiment à exprimer ? »
Se respecter soi-même c’est aussi reconnaître que nous avons du pouvoir dans nos interactions. En prenant conscience de cette force, nous pouvons choisir de l’utiliser de manière constructive, pour nourrir des relations plus saines et plus authentiques.