Skip to main content
All Posts By

coach

Ralentir le petit Moi

By Spirales Dynamiques

Peut-être sommes-nous assez nombreux à être prêts pour un changement d’époque. Mais peut-être que les systèmes, eux, ne sont pas encore prêts à se complexifier suffisamment pour nous permettre de nous épanouir pleinement.

Alors, que faire ?

🛑 S’arrêter ? Impossible.
🏃‍♂️ Continuer à courir ? Mais pourquoi, au juste ?

La confusion entre économie et finance nous pousse à courir en tous sens pour (se) survivre encore un peu.

Mais la vraie solution n’est pas de s’arrêter net, au risque d’être écrasé par le troupeau qui suit aveuglément

📌 Il s’agit plutôt de ralentir.
📌 De bifurquer intelligemment.

Si cette image te parle, alors peut-être que même certains « holons » mériteraient de ne plus être au centre du troupeau… Et de se rapprocher de celles et eux qui, sur le côté, trouvent enfin l’espace pour ralentir, réfléchir et bifurquer

💡 Ça te dit qu’on en parle ?

Réinjecter de la joie dans nos actes

By Spirales Dynamiques

Aujourd’hui, défis : donnons la parole au pulsionnel, (à travers le mental), pour qu’il puisse dialoguer avec le p’tit centre émotionnel (-;

On pourrait imaginer que notre petit centre émotionnel, celui qui nous apporte la joie, fonctionne comme une astuce pour se régaler émotionnellement.

Prenons un exemple simple :

🥔 « Je n’ai pas envie de faire une omelette aux patates. » Et pourtant, sans même m’en rendre compte, je suis déjà en train d’éplucher les pommes de terre. Pourquoi ? Parce que le pulsionnel agit avant même que le mental n’ait le temps de protester. Il fait ce qu’il a à faire.

Et pendant ce temps, le petit en nous, l’émotionnel, peut… se… régaler !

Évidemment, dans cet exemple, c’est juste une omelette. Mais il faut bien manger.

Même si nous n’en avons pas toujours conscience, ce dialogue imaginé entre nos différentes parts résonne en une fraction de seconde à l’intérieur de nous, de façon plus ou moins spontanée et complexe. La Spirale, associée à d’autres outils, permet d’observer ça…

ça te dis qu’on en parle ?

Renaissance en jaune

By Spirales Dynamiques

C’est un peu ça-qui se passe en deuxième boucle de Spirale Dynamique : Comme un nouveau-né qui découvre le monde autrement, qui observe une réalité multicolorisée… Un peu comme une goutte d’eau dans un ensemble reflétant des couleurs, auparavant, insoupçonnées (-;

Et si nous regardions autrement notre propre évolution ?
Un changement de paradigme, de règles… ça te parle ? et te dis d’en parler ?

Se dire autrement

By Spirales Dynamiques

Et si nous changions notre façon de nous nourrir – non seulement physiquement, mais aussi en communication, en perception, en échanges… Est-ce que cela ne viendrait pas, mine de rien, toucher à nos représentations ?

Se dire autrement… ça te dit qu’on en parle ?

Se remettre en mouvement

By Spirales Dynamiques

Et si tu faisais un pas de côté ?

Un pas pour observer comment tu t’es construit, non seulement à travers une culture (qui qui t’a donné une place), mais aussi à travers un système bien plus vaste.

Un oui pour faire de la permaculture conscience (-;

Ça te dit qu’on en parle ?

Sublimer l’ailleurs

By Spirales Dynamiques

En Bleu, notre culture nous détourne de notre nature, on apprend à s’adapter, pour faire société.

.. en Bleu, ON nous parle d’Amour inconditionnel mais ON nous scande une espèce d’irréel au présent :

« Je t’aimerais si tu faisais ceci. »

« ON » nous fascine. « ON » nous façonne. Et dans nos têtes (qui percolent jusque dans nos cœurs) l’hypothèse coule de source : Je t’aime(rai) si tu fais cela. Mais est-ce de l’Amour ?

.. en Bleu, la loi du plus fort pilonne nos raisons pour que nous ayons foi en ses lois, 😋´ ON nous pousse à devenir autre… et de bonne foi !!!

🐦🐦🐦, et c’est très difficile pour le plus fort d’entendre le cœur et les raisons du plus faible, car l’écoute active demande une capacité à vouloir voir ses propres représentations, un réel état d’ouverture, et une réelle envie de dialoguer.

Ça te dit qu’on en parle ?

Sur ces bonnes paroles…

By Spirales Dynamiques

C’est rare… de vouloir, en Bleu, bosser ses propres représentations.

Souvent, « les gens » sont arrêtés à un niveau d’existence (une des couleurs de la Spirale) et il n’y a pas grand-chose à faire. Ils sont ancrés dans leurs certitudes, enfermés dans un cadre qui leur semble évident… !🤗🤗!

Spirales Dynamiques : un regard pour comprendre que la part Bleu de mon cerveau est très facilement manipulable. Et que c’est aussi cette part là (parfois trop binaire et fermée), qui a été intégrée dans le niveau d’existence suivant (l’Orange).

Pister la vie

By Spirales Dynamiques

Spirales Dynamiques n’est pas un diplôme d’éveil. C’est juste un moyen d’observer le travail de la conscience, à travers les mouvements qui nous amènent à… l’instant présent. Des mouvements (avec une certaine vision du monde, changeante) plutôt surprenants lorsque nous prenons le temps de les regarder.

Se voir Autrement, ça te dis qu’on en parle ?

Pour faciliter une première approche de la Spirale tu peux utiliser le miroir qu’est l’i.a… Mais ensuite il est fortement conseillé d’en re-parler, entre Humains de bonne volonté (-;

Je co-anime avec Laurent Baleydier un module pour visualiser l’arrivée de l’i.a. à travers la Spirale, comprendre comment utiliser au mieux l’outil, et même le rendre écho-responsable… si ça te dis…

Orange : une belle histoire

By Spirales Dynamiques

Nous sommes conditionnés à toujours en vouloir plus, à accumuler, optimiser, s’améliorer, compétiti-s’activer toujours plus vite, jusqu’au jour où on réalise que cela ne procure pas de vraie joie.

C’est à ce moment-là que l’on devient un peu… Vert (de rage ?)

Et puis, encore un autre jour…

Ça te dit d’en parler, un peu comme on se raconterait une histoire… « avant d’aller se coucher ?« 

mieux Être… et vivre ensemble ?

By Spirales Dynamiques

Un holon est une partie d’une Holarchie (petit tout d’un grand tout)

une cellule est un holon
un humain… aussi 🥰☄️

Serions-nous mieux ouverts, partenaires, et en meilleure santé, si nous n’étions pas trop emprisonné es dans nos représentations,

« … 🤗🤗… »