Spirales Dynamiques n’est pas un diplôme d’éveil. C’est juste un moyen d’observer le travail de la conscience, à travers les mouvements qui nous amènent à… l’instant présent. Des mouvements (avec une certaine vision du monde, changeante) plutôt surprenants lorsque nous prenons le temps de les regarder.
Se voir Autrement, ça te dis qu’on en parle ?
Pour faciliter une première approche de la Spirale tu peux utiliser le miroir qu’est l’i.a… Mais ensuite il est fortement conseillé d’en re-parler, entre Humains de bonne volonté (-;
Je co-anime avec Laurent Baleydier un module pour visualiser l’arrivée de l’i.a. à travers la Spirale, comprendre comment utiliser au mieux l’outil, et même le rendre écho-responsable… si ça te dis…
Spirales Dynamiques : Agrandir notre capacité à comprendre le monde qui nous entoure, pour pouvoir mieux se comprendre soi-même dans ce monde, ça peut être utile (-;
Coluche… Que se passe-t-il lorsqu’on change de rôle, lorsqu’on troque son costume pour un autre ?
Imaginez un artiste, habitué à la scène, à son personnage, à son public. Puis un jour il enlève son petit bout de cuir rouge (nez de clown), enfile un beau costume et se retrouve face aux politiciens. Son public est toujours là, le porte encore. Il les regarde et leur lance :
🗣 « J’arrêterai de faire de la politique le jour où vous arrêterez de nous faire rire. » Le ton a changé, la dynamique n’est plus la même : la scène a changé, le masque a changé. Toute l’énergie qu’il avait investie pour incarner ce personnage libre, capable de tout dire à son public, s’est transformée en une autre mission.
Peut-être que la liberté d’expression n’est pas un état fixe ?
Je crois que c’est un travail de l’instant, une présence d’acteur ou d’actrice, qui certes se prépare en media-training mais se réinvente au moment de la prestation. Toute une dynamique de mouvements. La Spirale en permet la compréhension.
Concernant notre grand Coluche (politicien des restaurants du cœur) c’est une dynamique qui peut parfois sembler se perdre… mais qui visiblement se réinvente, sous d’autres formes, par d’autres individus. Peut-être toi, ou… toi ?
🌈✨Spirales Dynamiques permet de se regarder bouger au cœur de ce grand cœur sociétal, qui lui aussi bouge… pour trouver le courage de faire, et le talent de (se)dire, par son meilleur tact (-;
La communication est une forme de nourriture. Nous nous nourrissons des échanges, des mots, des gestes, des émotions que nous partageons avec les autres. Mais lorsque le respect est absent, que le canal de communication est fermé, cette quête de connexion vitale peut se transformer en violence, en une tentative d’arracher à l’autre ce dont nous avons besoin.
L’irrespect, c’est une manière brutale de chercher à se nourrir.
C’est pourquoi il nous revient de travailler notre charisme, d’inspirer le respect, de poser nos limites :
🛑 « Ai-je dis cela ?
💬 « Que cherches-tu à me dire ? Que cherches-tu vraiment à exprimer ? »
Se respecter soi-même c’est d’abord reconnaître que nous avons du pouvoir dans nos interactions. Pour atteindre une éloquence reconnue c’est ça que nous travaillons en coaching mediatraining : l’ouverture de voix et de voies.
En prenant soi-même conscience de cette force (notre puissance de parole), nous pouvons choisir de l’utiliser de manière constructive, pour nourrir des relations plus saines et plus authentiques.
Nous vivons dans un monde multicolore, où se côtoient une multitude de valeurs /pensées /croyances, toutes différentes et en constante évolution. Mais parfois, en première boucle de Spirale, se mettent en place des cercles vicieux, fermés sur des représentations qui font que tournent en rond des paradoxes menant souvent à la guerre.
Par exemple, en Bleu et en fonction de nos affiliations liées à nos Vérités Ultimes très personnelles « les mêmes causes entrainent des effets très différents avec la même certitude d’être sur le droit chemin ». Il nous faut alors nous ouvrir à…
S’ouvrir à cette diversité est un acte de courage. Une audace qui passe avant tout par la capacité à exprimer pleinement et utilement les couleurs qui coexistent en nous. Ainsi, être soi et savoir le dire, nécessite de mobiliser les différentes ressources de notre personnalité, d’aller puiser dans nos profondeurs ce qui nous énergise naturellement.
L’enjeu n’est pas de s’enfermer dans une seule teinte, mais d’apprendre à jouer avec tout le spectre de notre propre conscience, en ouverture, pour mieux comprendre le monde et interagir avec lui dans toute sa richesse.
Les valmèmes sont ces structures profondes qui façonnent nos valeurs et influencent notre manière de penser et d’agir. Ce sont des référentiels partagés qui nous rassemblent en groupes et nous donnent l’impression que notre façon de voir le monde est la bonne.
Dans notre cercle social, nous trouvons du réconfort à évoluer avec des personnes qui partagent nos valeurs. Nous avons raison d’être ce que nous sommes, nous avons raison de penser ainsi. Et plus notre groupe nous semble cohérent et vertueux, plus nous avons tendance à rester dans cette boucle…
Parler, ce n’est pas juste une question de mots. C’est un engagement du corps tout entier. J’ai vu des regards s’illuminer, des têtes se balancer instinctivement pour mieux ressentir les vibrations. Parce que oui, quand on s’autorise à laisser sortir sa voix, quelque chose d’unique se passe.
C’est une énergie qui pétille, qui résonne, qui prend corps. Les harmoniques explosent quand on est pleinement soi-même. Et à cet instant précis, il n’y a rien à corriger, rien à améliorer. Il n’y a qu’une chose à faire : s’amuser.
Laissez votre voix vivre, vibrer dans la présence, s’épanouir. Parce qu’elle est déjà parfaite, telle qu’elle est.
On nous répète sans cesse qu’il faudrait chercher à devenir la meilleure version de nous-même. Derrière cette idée séduisante se cache pourtant une injonction qui relève davantage du marketing que du développement personnel authentique.
Être Soi, plutôt que se conformer à un idéal ?
Cette quête permanente d’amélioration peut nous éloigner de l’essentiel : être simplement nous-même.
Voix et Voie, mon rôle n’est pas de transformer qui que ce soit en ce que je croirais être bon, mais d’accompagner chacune/chacun à trouver ses justes rebond (ça-juste place à travers un travail de voix). L’évolution voix et voies se fera ensuite naturellement, par résonance… Tout est vibration (-;
Spirales Dynamiques : outil pour mieux se comprendre
Vous n’avez pas besoin de retenir chaque détail, ni de vous enfermer dans des catégories. Ce qui compte, c’est de pratiquer l’esprit de cet outil : une grille de lecture qui vous permet d’explorer votre propre fonctionnement, d’identifier vos leviers de croissance et de mieux comprendre les interactions Spiralées qui nous entourent.
Liberté et cadre : un équilibre à trouver
Bien sûr, il existe des règles. Nous vivons dans des systèmes structurés qui imposent des cadres et des limites. Mais ces règles ne sont pas des chaînes. Au contraire, elles peuvent être des repères, des appuis, parfois même des éléments à transgresser consciemment pour ouvrir de nouvelles perspectives.
L’important est de se sentir libre là où l’on est, suffisamment libre d’exprimer ça-qui fait vraiment sens pour nous. Avec aussi la capacité d’écouter des rétroactions, pas nécessairement confortables…
Et si nous arrêtions de vouloir être « autre que ce que nous sommes » pour simplement être… Être parfois vraiment beaucoup mieux ensemble?
Si nous voulons que poétique et prosaïque puissent au mieux s’harmoniser (se transce-en-danser), il est essentiel de cultiver un état d’ouverture (-;
Dans cette vidéo : petit résumé/compilation, après une journée de travail, pour imaginer comment bougent en-Nous les empilements des consciences. Des couleurs qui s’écoutent dans la voix et, parfois, nous ouvrent à de nouvelles voies.
Peut-être sommes-nous assez nombreux à être prêts pour un changement d’époque. Mais peut-être que les systèmes, eux, ne sont pas encore prêts à se complexifier suffisamment pour nous permettre de nous épanouir pleinement.
Alors, que faire ?
🛑 S’arrêter ? Impossible. 🏃♂️ Continuer à courir ? Mais pourquoi, au juste ?
La confusion entre économie et finance nous pousse à courir en tous sens pour (se) survivre encore un peu.
Mais la vraie solution n’est pas de s’arrêter net, au risque d’être écrasé par le troupeau qui suit aveuglément…
📌 Il s’agit plutôt de ralentir. 📌 De bifurquer intelligemment.
Si cette image te parle, alors peut-être que même certains « holons » mériteraient de ne plus être au centre du troupeau… Et de se rapprocher de celles et eux qui, sur le côté, trouvent enfin l’espace pour ralentir, réfléchir et bifurquer
Aujourd’hui, défis : donnons la parole au pulsionnel, (à travers le mental), pour qu’il puisse dialoguer avec le p’tit centre émotionnel (-;
On pourrait imaginer que notre petit centre émotionnel, celui qui nous apporte la joie, fonctionne comme une astuce pour se régaler émotionnellement.
Prenons un exemple simple :
🥔 « Je n’ai pas envie de faire une omelette aux patates. » Et pourtant, sans même m’en rendre compte, je suis déjà en train d’éplucher les pommes de terre. Pourquoi ? Parce que le pulsionnel agit avant même que le mental n’ait le temps de protester. Il fait ce qu’il a à faire.
Et pendant ce temps, le petit en nous, l’émotionnel, peut… se… régaler !
Évidemment, dans cet exemple, c’est juste une omelette. Mais il faut bien manger.
Même si nous n’en avons pas toujours conscience, ce dialogue imaginé entre nos différentes parts résonne en une fraction de seconde à l’intérieur de nous, de façon plus ou moins spontanée et complexe. La Spirale, associée à d’autres outils, permet d’observer ça…
C’est un peu ça-qui se passe en deuxième boucle de Spirale Dynamique : Comme un nouveau-né qui découvre le monde autrement, qui observe une réalité multicolorisée… Un peu comme une goutte d’eau dans un ensemble reflétant des couleurs, auparavant, insoupçonnées (-;
Et si nous regardions autrement notre propre évolution ? Un changement de paradigme, de règles… ça te parle ? et te dis d’en parler ?
Et si nous changions notre façon de nous nourrir – non seulement physiquement, mais aussi en communication, en perception, en échanges… Est-ce que cela ne viendrait pas, mine de rien, toucher à nos représentations ?
Un pas pour observer comment tu t’es construit, non seulement à travers une culture (qui qui t’a donné une place), mais aussi à travers un système bien plus vaste.
Un oui pour faire de la permaculture conscience (-;
En Bleu, notre culture nous détourne de notre nature, on apprend à s’adapter, pour faire société.
.. en Bleu, ON nous parle d’Amour inconditionnel mais ON nous scande une espèce d’irréel au présent :
« Je t’aimerais si tu faisais ceci. »
« ON » nous fascine. « ON » nous façonne. Et dans nos têtes (qui percolent jusque dans nos cœurs) l’hypothèse coule de source : Je t’aime(rai) si tu fais cela. Mais est-ce de l’Amour ?
.. en Bleu, la loi du plus fort pilonne nos raisons pour que nous ayons foi en ses lois, 😋´ ON nous pousse à devenir autre… et de bonne foi !!!
🐦🐦🐦, et c’est très difficile pour le plus fort d’entendre le cœur et les raisons du plus faible, car l’écoute active demande une capacité à vouloir voir ses propres représentations, un réel état d’ouverture, et une réelle envie de dialoguer.
C’est rare… de vouloir, en Bleu, bosser ses propres représentations.
Souvent, « les gens » sont arrêtés à un niveau d’existence (une des couleurs de la Spirale) et il n’y a pas grand-chose à faire. Ils sont ancrés dans leurs certitudes, enfermés dans un cadre qui leur semble évident… !🤗🤗!
Spirales Dynamiques : un regard pour comprendre que la part Bleu de mon cerveau est très facilement manipulable. Et que c’est aussi cette part là (parfois trop binaire et fermée), qui a été intégrée dans le niveau d’existence suivant (l’Orange).
Nous sommes conditionnés à toujours en vouloir plus, à accumuler, optimiser, s’améliorer, compétiti-s’activer toujours plus vite, jusqu’au jour où on réalise que cela ne procure pas de vraie joie.
C’est à ce moment-là que l’on devient un peu… Vert (de rage ?)
Et puis, encore un autre jour…
Ça te dit d’en parler, un peu comme on se raconterait une histoire… « avant d’aller se coucher ?«
